Muitas questões surgem durante a gravidez, especialmente no que concerne a alimentação. Podemos comer Aspérula odorífera durante a gravidez ? Os médicos dar-lhe-ão imensas recomendações para que tenha uma gravidez segura. Ser-lhe-á dito que fazer desporto é, na verdade, benéfico ; que o tabaco é prejudicial para o feto, tal como o consumo de álcool, e por aí fora. Ainda assim, em termos de alimentação, é recomendado que tenha uma dieta equilibrada e saudável. Porém, não lhe serão dadas indicações relativamente a todo o tipo de comida. Discutiremos consigo se pode ou não comer Aspérula odorífera enquanto está grávida, quais são as sugestões quanto a comer Aspérula odorífera e que benefícios isso lhe pode trazer.
Pode-se comer Aspérula odorífera durante a gravidez? Quais são os riscos?
É possível comer Aspérula odorífera durante a gravidez?
Que prazer, estas ervas aromáticas a trazer sabor aos pratos e saladas! Seria uma pena não nos permitirmos utilizá-las. Poderá estar a perguntar-se se pode comer Aspérula odorífera durante a gravidez. E a resposta é SIM. No entanto, é necessário que sejam feitos ajustes para poder comer Aspérula odorífera.
Quais são os riscos de comer Aspérula odorífera durante a gravidez?
A única doença transmissível em questão é a toxoplasmose. A toxoplasmose é uma patologia relacionada com um parasita. Este parasita está presente na terra, o que significa que pode crescer nas folhas de Aspérula odorífera. Uma outra maneira de transmissão de toxoplasmose, é através de contacto com gatos. Se quiser limpar uma caixa de areia, será conveniente que use um par de luvas.
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Que recomendações devem ser seguidas para evitar a exposição à toxoplasmose, e garantir a segurança ao comer Aspérula odorífera durante a gravidez?
Como visto anteriormente, o parasita transmissor da toxoplasmose pode ser encontrado no solo. Para que possa comer Aspérula odorífera durante a gravidez, há duas dicas que deve seguir. A primeira questão é se está ou não protegida contra a toxoplasmose. Este teste é feito no início da gravidez. Um especialista irá pedir-lhe que faça uma análise ao sangue para descobrir se tem ou não os anticorpos em questão. Caso tenha, não precisa de se preocupar com a segunda regra. A segunda regra consiste em lavar estas ervas aromáticas suficientemente antes de as comer, para que sejam removidos todos os vestígios de terra de modo a evitar a presença do parasita. Pelo mesmo motivo, utilize sempre luvas durante atividades de jardinagem.
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Médicos e obstetras serão os primeiros interlocutores que irá ter durante a sua gravidez. Sinta-se à vontade para fazer tantas perguntas quantas tenha.
Quais são os benefícios de comer Aspérula odorífera durante a gravidez?
Frutas e vegetais são recomendados durante a gravidez. No entanto, o que é que é dito sobre ingerir ervas aromáticas, e portanto Aspérula odorífera durante a gravidez? As ervas aromáticas são ricas em água, vitaminas e antioxidantes. Irão influenciar a digestão e o tónus com os seus poderes diuréticos e antisséticos. Comer Aspérula odorífera durante a gravidez também lhe dará a possibilidade de condimentar os seus pratos sem adicionar demasiado sal ou açúcar, que são muito mais perigosos para o feto.
Conclusão
Finalmente, podemos confirmar-lhe que pode comer Aspérula odorífera de modo seguro durante a gravidez, desde que seja lavado em água limpa.